クラス詳細class details

体をほぐそう!みんなでチェアヨガクラス

2018年12月01日(土)10:00 〜 11:30

終了しました

先生
池田真銘 [ ヨガインストラクター ]
場所
くらすクラス運営事務所「くらすルーム」(稲城長沼駅東側高架下)
費用
1500円
申込受付
11月29日 まで

寒くなってきて体がこわばっているなと感じる方、簡単に体をほぐせるチェアヨガを体験してみませんか?椅子に座ったままでできる、無理のない動きのヨガ、チェアヨガのクラスを開催します。

講師はヨガインストラクター、ベビトレヨガインストラクター、チェアヨガティーチャーの資格を持つ池田真銘さんです。ヨガのレッスンをしたあとは皆でお茶を飲んでゆっくりとお話しする時間も設けますので、ヨガについて、体の動かし方について、気になることは先生にどんどん質問しちゃいましょう!

難しい動きはありませんので、老若男女問わずご参加いただけますよ。

リフレッシュ、リラックスできるクラスです。ぜひお気軽にご参加くださいね♪

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先生

池田真銘

池田真銘Mana Ikeda 

ヨガインストラクター

IHTA認定ヨガインストラクター2級・1級(RYT200)、ベビトレヨガインストラクター、yogabiijaチェアヨガティーチャートレーニング修了。エリアマネジメント南山主催親子ヨガレッスン担当。京王堀之内OuchiCafeにてレッスン定期開催。
2018年5月から稲城市在住。体調不良をきっかけにヨガの資格を取得。ヨガの心地よさを伝えるとともに、人とのつながりを大切にしたく、カフェにてランチ&デザート付きレッスンを主催。ヨガをきっかけに地域の皆さんと仲良くなれたらうれしいです。

 

 

教室案内

くらすクラス運営事務所「くらすルーム」(稲城長沼駅東側高架下)

東京都稲城市東長沼2-516-2

東京都稲城市東長沼2-516-2
参加対象
体を動かしたい方どなたでも! ※中学生以上が対象です。託児はありません。
当日の持ち物
動きやすい服装・汗拭きタオル・飲み物
その他 注意事項
・参加費は、開催当日に集合場所において、現金にて申し受けます。 ・参加者はクラス開始10分前までに会場にお越しください。なお、10分を超えて遅刻された場合はクラスへ参加することができませんので、ご注意ください。

お申し込み期間は終了しました。

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