スポーツクラブ勤務を経て、フリーになり企業内フィットネスに携わる。

10年間の不妊治療を経て子を授かる。自身の高齢出産の経験から、母になった女性の健康づくりや、ボディメンテナンスの重要性を強く感じ、産後女性のための健康教室を展開し、母親の心身の健康づくりを支援している。