みなさん、こんにちは。

今週の土曜日、11/7は10:00～11:30にヨガを開催します。

インストラクターが教えてくれるシンプルなヨガポーズは、身体をゆっくりと温めてくれます。秋の風を感じながら、高架下の芝生の上でのびのび身体を動かしましょう。老若男女、初心者大歓迎です。

「くらすクラス　Morning MANA Yoga」

日時：2020年11月7日（土）10:00～11:30

定員：10名（中学生以上）

参加費：1,200円（1ドリンク付き）

持ち物：ヨガマット（タオルでの代用可）、動きやすい服装、汗拭き用タオル、飲みもの